[ヨガDVD]スーザン・ニコルスのしあわせになるONE DAYヨガ『RELAX〜癒しのヨガ〜』★ヨガ ピラティス ストレッチ リラックス ヒーリング ダイエット DVD：【楽ギフ_包装選択】
心が落ち着くディープなプラクティス！『痩せる』ことはもちろん『健康で、しあわせな日常を送れるように』と考えて制作したスーザン・ニコルスのDVDシリーズ。帰宅後、忙しかった1日を忘れリラックスするためにデザインしました。自分のカラダを今いちど見直して、生気を回復するための動きです。これを実行した後は、ぐっすりと眠りにつくことができるでしょう。【種 類】 DVD 48分 NTSC リージョン 2 (日本国内向け）【発売元】 ポニーキャニオンサンタモニカ発！ カジュアルでおしゃれなヨガDVD スーザン・ニコルスのしあわせになるONE DAYヨガ 『RELAX〜癒しのヨガ〜』 今日本では空前のLOHAS-ロハス- ブーム。 そんなLOHASな人々の関心は、やはり『食』・『健康』・『ヨガ』ということになるでしょう。 そして『ヨガ』のDVDは日本でも一昨年あたりからいくつか発売されていますが、これまでは『痩せる』、『美しくなる』という即物的な打ち出しのものが殆どで、そのスピリチュアルな本質や、ストイックな価値観をフィーチャーしたものは、それほど多くありませんでした。 もちろん、いくつかのヨガDVDにはそうした傾向を持つものも存在しますが、どちらかというとアジア的で、ともする修行のようなイメージを連想させるような微妙な雰囲気である印象も否定できません。 ところで、今の日本のヨガブームを検証してみると、それはインドからではなく、ハリウッドからやってきたヨガであることは言うまでもありません。 マドンナやジェニファー・ロペスといったセレブ達がライフスタイルに取り入れ、全米で熱烈な支持を受け、やがて日本にも紹介され定着したものなのです。 サンタモニカ発、 カジュアルでおしゃれなヨガ しかしこれまでに、こうしたおしゃれなライフスタイルに裏付けられたヨガDVDは、日本には存在しませんでした。 今回リリースされた『スーザン・ニコルスのしあわせになるONE DAYヨガ』は、日本のヨガ・ブームにマッチするタイトルなのです。 サンタモニカに住む、元ハリウッド女優のスーザン・ニコルスが、『痩せる』ことはもちろん『健康で、しあわせな日常を送れるように』と考えて制作したDVDは 『RELAX〜癒しのヨガ〜』 『FOCUS〜目覚めのヨガ〜』 『ENERGY〜きれいになるヨガ〜』 の全3作です。 マドンナやグウィニス・パルトロウの師でもあるエディ・スターン（アシュタンガ・ヨガ）に師事したスーザン・ニコルスは、ヨガ愛好者の必須アイテム 『SKIDLESSスキッドレス』（滑り止め機能がついたタオルタイプのヨガ・マット）の発明者でもあります。 彼女がC.E.Oを務めるヨギトーズ社の商品である『SKIDLESSスキッドレス』はヨガのインストラクター達により注目され、今ではビギナー達がこぞって買い求めアメリカでは100万枚を超えるヒット商品となりました。 アメリカを始め、イギリスやドイツなどのヨーロッパ各国、また香港を中心としたアジアでも数多くの愛用者がいます。 全世界で200万枚に迫るメガヒットとなっています。 その商品開発の際に綿密なリサーチを行い、試行錯誤の末に創りあげたのが、この『しあわせになるONE DAYヨガ』なのです。 About Susan Nichols スーザン・ニコルス プロフィール フロリダ州サウスビーチ生まれ。 ニューヨークやハリウッドで女優として活躍後、 背中に負ったケガのリハビリでヨガに出会い、マドンナや グウィネス・パルトロウの師でもあるエディ・スターンに師事。 やがて自ら考案したヨガ専用タオル『SKIDLESSスキッドレス』を 商品化し、Yogitoes社を設立。 現在はCEOとして活躍中。 スーザン・ニコルスのしあわせになるONE DAYヨガ RELAX〜癒しのヨガ〜 毎日のストレスを解消し、心とカラダをリラックス！ 『RELAX〜癒しのヨガ〜』編は、帰宅後、忙しかった1日を忘れ、リラックスするためにデザインしました。 自分のカラダを今いちど見直して、生気を回復するための動きです。 それぞれの動きを長い間ホールドし、その間ちゃんと呼吸をしていれば、色々なものが内側から沸き上がって来るのを感じるはずです。 ある意味で苦しくもありますが、同時にリラックスでき、心が落ち着くディープなプラクティスなのです。 これを実行した後は、ぐっすりと眠りにつくことができるでしょう。 ここで紹介する一連の流れは、あなたを毎日のストレスから解放し、リラックスさせてくれるものです。 ひとつひとつのポーズの間も呼吸を忘れないようにして下さい。 途中でいろんな感情がわき上がってくるかもしれません。 でもじっとして、呼吸をしながらそんな心を見つめて下さい。 時には筋肉が震えるかもしれません。 それは、あなたがこらえていたものを解放しているからです。 このプラクティスを終えたとき、あなたの心は落ち着いていて、身軽に感じ、幸福な気持ちにつつまれているはずです。 種 類DVD 48分 NTSC リージョン 2 (日本国内向け） 発売元ポニーキャニオン 備 考ご注文からお届けまで 約 3-4 営業日
価格:3780円
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