[ヨガDVD] 「Beauty YOGA2」 ビューティーヨガ★ヨガ ピラティス ストレッチ ボディシェイプ フィットネス DVD：
アシュタンガ・ヨガの基本的な知識や ポイントの解説から、準備運動的なスーリヤ・ナマスカーラA・Bそしてスタンディング・ シッティング・逆さ・フィニッシュへとよどみなくレッスンが進行していきます。 プラクティスのポイントとなる呼吸や視線の位置などは、本人のナレーションによって 解説されています。まさにスタジオでレッスンを受講している感覚です。【種 類】 DVD (日本語版）【発売元】 GPミュージアムソフトYOGAを通じて、今、本当に伝えたい本来の自分と向き合う事の素晴らしさ—。自宅で本格的ヨガ・レッスン！「Beauty YOGA2」 ビューティーヨガ 2 DVD 自宅で本格的ヨガ・レッスン！「Beauty YOGA2」 ビューティーヨガ 2 DVD 人気の「ビューティーヨガ」シリーズ第2弾。雑誌「YOGINI」でもおなじみ、 モデルとして活躍する一方で、ヨガ・インストラクターも努める吉川めいが 実際のスタジオプラクティスをそのままに収録。アシュタンガ・ヨガの基本的な知識や ポイントの解説から、準備運動的なスーリヤ・ナマスカーラA・Bそしてスタンディング・ シッティング・逆さ・フィニッシュへとよどみなくレッスンが進行していきます。 プラクティスのポイントとなる呼吸や視線の位置などは、本人のナレーションによって 解説されています。まさにスタジオでレッスンを受講している感覚です。巻末には吉川めいのヨガとの出会いや、ヨガに対する考え方などが収録されたインタビューも特別収録。これからヨガに本格的に取り組んでみよう方に対し、わかりやすい言葉で自分の感じた経験を語っています。 種 類DVD (日本語版） 発売元GPミュージアムソフト 備 考ヨガ監修：ゴビンダ・カイ 出演：吉川めい ※ ご注文からお届けまで3-7営業日程かかります。
価格:4104円
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